纸尿裤一般2-3小时更换一次最好，具体的更换频次需要根据宝宝的年龄、尿量、活动量等情况来调整。如果宝宝的大小便较频繁，建议缩短更换尿布的频次，使宝宝的臀部处于舒适状态。
纸尿裤的主要功能是吸收宝宝的尿液，保持宝宝的臀部干爽，从而减少尿布疹的发生。如果宝宝尿量较大，纸尿裤吸收饱和，更换纸尿裤的频率应该相应增加。当宝宝大便后，应立即更换纸尿裤，以免大便中的细菌感染宝宝的皮肤。
家长可以给宝宝2-3个小时换一次纸尿裤，如果更换时间间隔太长，尿液长时间刺激宝宝的臀部，容易使宝宝的皮肤变红，最后引起尿布疹，导致宝宝身体不舒服。
家长在给宝宝使用纸尿裤时，也要注意尿布的松紧情况，比如纸尿裤包得太紧会影响宝宝下肢活动，还会降低纸尿裤的透气性。更换纸尿裤后要将侧面裤边捋平，能够避免磨伤宝宝的腿部。
对于使用纸尿裤的宝宝，家长要定期观察宝宝的臀部是否有红肿，大腿是否有勒痕。如果局部皮肤出现红肿、破损等情况，建议及时前往医院急诊，在医生的指导下进行处理。